Dagen pass

Backsquat

50×10
50×10
80×5
80×5
100×1
110×1
120×1 Nytt pb!

4 rundor av

10 HSPU
10 Deads, 100kg
10 Push press 40kg
10 TTB

Helgen har varit riktigt bra träningsmässigt. Tre stycken personbästan på två dagar är inte ofta!

Snatch 60kg ökades till 65kg. Här finns det mer att hämta då det kändes väldigt lätt

Clean&jerk från 80kg till 85kg. Även här känns det som att det finns mer att hämta.

Kommentera