Peronsbästa clean&jerk

Som rubriken lyder satte jag ett nytt personbästa idag. Målet var att slå mitt tidigare rekord från 21 mars 2012 som då var på 75kg. Jag lyckades med 80kg på stången idag och med en kroppsvikt på 70kg. Vid förra personbästat vägde jag 73kg så det är en förbättring i alla vägar. MEN! Jag har väldigt dålig teknik när det börjar bli tunga vikter så nu vet jag verkligen vad jag har att jobba med i detta lyft. Har mycket att jobba på i alla olympiska lyft för den delen också.

Jobba vidare med tekniken men jag är mycket glad över mitt nya personbästa. 🙂

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.