Tag Archives: enchiladas

Två pass idag. Jobba, jobba joooooobba!

Två pass idag med riktigt bra ös i på bägge! Hur kul som helst att hålla mina pass på Karma. Nog för att jag fått hoppa in mycket men nästa vecka har jag mina egna pass som folk kan boka! Oj vad dom ska boka! Kommer se till så att det är fullt tryck på mina pass! Jobba jobba jobba!!!! Sitter just nu och lyssnar igenom massa musik för att kunna lägga in lite nytt i min träningslista. Volbeats nya skiva spelas just nu för fullt http://open.spotify.com/track/3NUYyrLiQXBNMRBzMZPO1a.

Jag körde ett litet eget extrapass efter sista passet jag höll. Ca 40 min egen styrketräning med 1km rodd, 1km löpning, marklyft, djupa benböj med fokus på rörligheten, OHS och hantelryck. Men nu när jag kom hem så känner jag att jag inte har någon energi alls nästan. Hur trött som helst. Men jag har väl inte ätit allt för mycket heller idag. Kan vara det som gör det, tror jag. Men enchiladas står i ugnen, Frida är påväg hem och snart ska det ätas som bara tusan! Följer upp middagen med efterrätt som kommer att vara fruktsallad! Hur bra som helst! Laddar batterierna för imorgon och egen träning!

fruktsallad

Hade tänkt att jag ska mörda mina manboobs (bröstmusklerna) på Karma imorn och sedan ut i utegymmet här utanför lägenheten och köra slut på mig där sedan. Lite mera flås och förbränning där.

Men nu blir det mat och mys ikväll för Frida har kommit hem! 😀

Tagged , , , ,